Pėdų sveikata

Jei jūs gyvenate gamtoje ir kasdien vaikštinėjate natūraliais paviršiais, gali būti, jog šis pasakojimas apie pėdas jums nebus toks aktualus. Kita vertus, papildomos žinios apie pėdas gali suteikti papildomos laisvės renkantis batus ar užkertant kelią pėdų problemoms.

Kažkam iš jūsų gali kilti klausimas. Kodėl mums turėtų rūpėti kūno dalis, dažnai nematoma ir „saugi“ (dėl kojinių, batų), nutolusi ir mažai judri (suvaržyti judesiai)?

1094

Taigi, nepaisant to, jog dauguma mūsų apie pėdas prisimename, atsiradus įvairiems struktūriniams pakitimams ar atliekant pedikiūrą, niekada nevėlu pradėti labiau jomis rūpintis.

Tai verta padaryti, nes:

Kokios viso to galimos išeitys:

Kaip pasirinkti tinkamą avalynę pagal biomechanikę Katy Bowman, ilgus metus dirbusią vienos batų firmos mokslo konsultante.

Esant didesniems pokyčiams, abejonėms visuomet naudinga pasikonsultuoti su kvalifikuotu specialistu pvz.: ortopedu. Kai kada, esant deformacijoms, įgimtiems defektams, gali prireikti specialių įtvarų, avalynės ar operacijų. Kiekvienas žmogus skiriasi savo polinkiais bei fizinėmis savybėmis dėl to iškyla poreikis individualiam problemos sprendimui. Svarbu paminėti, jog dauguma pėdų pokyčių yra įgyjami, o dėl plastinių gyvos būtybės savybių gali keistis nepaisant jo amžiaus.

Būkit sveiki ir laimingi