Išsilavinimas, veikla

Išsilavinimas

  • Kineziterapija (LSU, magistro laipsnis, 6m.).
  • Feldenkrais® (Feldenkrais institutas, 4m. Viena).
  • Fizinio aktyvumo specialistas (LSU, asmeninis treneris).
  • Ajurveda (Ajurvedos akademja, 2m. Vilnius).

Seminarų dalyvis:

Kineziterapija, fizinis aktyvumas
• “Nugaros skausmas”, Brigita Zachovajevienė
• “Kineziologija”, Donald Newman
• “Antistresinė programa”, Vytis Zabulėnas
• „Pratimų parinkimo ir skyrimo strategija. Funkcinis (FMS) judesių vertinimas. Rizikos veiksnių traumų pasireiškimui nustatymas ir koreguojančių pratimų judesio atlikimo kokybei pagerinti parinkimas“, Kęstutis Laurinskas
• “Korekcinių pratimų parinkimo ir skyrimo strategija. Funkcinis judesių vertinimas (FMS), II dalis.“
• “ElasticSteel Professional Fast Flexibility Training”, Paul Zaichik
• „Goltis. Gydantis impulsas“, Giedrius Rėbžda ir Vytis Zabulėnas
• „Splits and flexibility 12 weeks online in depth course“, Paul Zaichik
• “Elastinio pasipriešinimo sistema ir funkcinių pratimų koncepcija kineziterapijoje”, Vidmantas Zaveckas
• “Sveikatingumo programos kūdikiams ir vaikams”, Margarita Radžiūnienė
• “Specifinis dubens raumenų lavinimas”, Brigita Zachovajevienė
• “Skausmo priežasties paieška”, Jurijus Vaščenkovas
• “Šiuolaikinių technologijų taikymas rengiant sportininką”, A. Stanislovaitis
• „Kitoks požiūris į raumenų sistemą“, Pavelas Zachovajevas
• „Teisingų pratimų seminaras – pagrindai ir aksiomos“, Dalius Barkauskas

Feldenkrais®
• “Artificial floor“ Advanced training with Larry Goldfarb.
• „Discovering patterns in Functional integration“ advanced training with Jeff Haller.
• “The organization of the cylinder” advanced training with Julie Peck.

Joga
• Bill Walters iš JAV (2005 m. Ajengaro joga, Kaunas).
• Darren Cane iš Anglijos (2005 m. Kundalini joga, Kaunas).
• Viačeslav Smirnov iš Ukrainos (2006 m. Radža joga, Kaunas).
• Andriej Siderski iš Ukrainos (2007 m. Joga 23, Kaunas).
• Reinhard Gammenthaler iš Šveicarijos (2007 m. Kundalini joga, Kaunas).
• Leonid Garcenštein iš Moldavijos (2008 m. Jogos terapija, Kaunas).
• Yoga biomedical trust, Anglija (2008 m. Jogos terapija, Londonas)
• Leonid Garcenštein iš Moldavijos (2009 m. Jogos terapija, Kaunas).
• S. Sidorcov, Ryba iš Ukrainos (2009 m. Radža joga, Kaunas).
• Satcitananda das iš Latvijos (2009 m. Hatha joga, Kaunas).
• Aleksandras Chakimovas iš Rusijos (2009 m. Bhakti joga, Kaunas).
• Reinhard Gammenthaler iš Šveicarijos seminaras (2009 m. Kundalini joga, Kijevas).
• Jurij Alkhimovich iš Rusijos (2009 m. Slavų mankšta, Terapinės technikos, Kaunas).
• Leonid Garcenštein iš Moldavijos (2010 m. Jogos terapija, Vilnius).
• Reinhard Gammenthaler iš Šveicarijos (2010 m. Kundalini joga, Vilnius).
• Reinhard Gammenthaler iš Šveicarijos (2010 m. Kundalini joga, Ryga).
• Reinhard Gammenthaler iš Šveicarijos (2010 m. Kundalini joga, Kijevas).
• Yogananda iš Indijos (2011 m., Joga sukšma vjajam, Indija).
• Jurij Alkhimovich iš Rusijos (2011 m. Slavų mankšta, Praktika su lazda, Kaunas).
• Satcitananda das iš Latvijos (2011 m. Hatha joga, Kaunas).
• Angela Farmer (Jav) ir Victor Wankooten (Olandija), (2011 m. Joga, Vilnius).
• Satcitananda das iš Latvijos (2011 m. Hatha joga, Kaunas).
• Reinhard Gammenthaler iš Šveicarijos (2011 m. Kundalini joga, Kijevas).
• Bal Mukund Singh, Morarji Desai national institute of yoga (2012 m. Indija, Delis).
• National Yoga Week (2012 m. Indija, Delis).
• Satcitananda das iš Latvijos (2012 m. Hatha joga, Kaunas).
• Omprakash Kaur ir Inga Yakhney (2012 m. Jogos kursai, Kaunas).
• Yashendu iš Indijos (2013 m. Indija, Vrindavanas).
• National Yoga Week (2013 m. Indija, Delis).
• Satcitananda das iš Latvijos (2013 m. Hatha joga, Kaunas).
• Vitaliy Jur iš Ukrainos (2013 m. Himalajų joga, Kaunas).
• Jukka-Pekka Lilja iš Suomijos (2014 m. Tao joga, Kaunas).
• Leonid Garcenštein iš Moldavijos (2015 m. Jogos terapija, Kaunas).
• Leonid Garcenštein iš Moldavijos (2015 m. Jogos terapija, Trakų r.).

Vestos paskaitos, seminarai, stovyklos:
• Joga neįgaliesiems (2005 m. Seminaras ir pratybos žmonėms turintiems psichinę negalią).
• Joga neįgaliesiems (2005 m. Seminaras ir pratybos vaikams turintiems atramos ir judėjimo aparato negalią, Kaunas).
• Taisyklingo kvėpavimo pagrindai (2006, 2007 m. Kauno jogos studija, 2007 m. Arenagym, Šiauliai).
• Jogos mokytojų rengimo kursai (2009 m. Jogos anatomija ir fiziologija. Gydantis kvėpavimas, Kaunas, Palanga).
• Joga ir kaulų sveikata (2005 m. Kauno jogos studijoje, 2009 m. Jogos terapijos paskaitų ciklas).
• Akių šviesa. (2009 m. Jogos terapijos paskaitų ciklas, 2010, 2011 m. Kauno jogos studija).
• Jogos terapija (2011 m. Konferencijoje „Kas yra joga?”, Vilnius).
• Sveiko judėjimo laisvė (2009, 2010 m. Kauno jogos studija, 2010 m. Lietuvos jogos konferencija, Nida).
• Joga esant nugaros skausmui (2007 m. Mažasis lektoriumas, Kaunas).
• Osteoporozės mitai (2008 m. Mažasis lektoriumas, Kaunas).
• Hipertenzijos gydymas ir profilaktika (2008 m. Mažasis lektoriumas, Kaunas).
• Sveikos nugaros mokykla (2009 m. Jogos terapijos paskaitų ciklas).
• Hatha joga, teorija ir praktika (2010 m. Jogos centras, Klaipėda).
• Hatha jogos fiziologija (2010 m. Lietuvos jogos konferencija, Nida).
• Gydantis kvėpavimas (2009 m. Jogos terapijos paskaitų ciklas, 2010 m. Kineziterapijos konferencija, Kaunas).
• Joga kūdikiams, vaikams ir nėščiosioms (2009-2011 m. Plungė).
• Jogos terapija sergant Parkinsono liga (2009 m. Kauno jogos studija).
• Jogos terapija sergant Išsėtine sklerozė (2011 m. Kauno jogos studija).
• Joga ir Ajurveda sergant Parkinsono liga (2010 m. Lietuvos Parkinsono draugija, Kaunas).
• Jogos terapija (2011 m. sausis „Fitness & Wellness” konvencija, Vilnius).
• Kūdikių ir mamų joga (2011 m. kovas „Fitness & Wellness” konvencija, Vilnius).
• Širdies ir kraujagyslių sveikata. (2009 m. Jogos terapijos paskaitų ciklas).
• Jogos stovykla Nidoje 2008, 2009, 2010, 2011, 2012 m. (organizatorius, vienas iš vedėjų).
• Jogos stovykla prie Šušvės upės 2013 m. (organizatorius, vienas iš vedėjų).
• Jogos stovykla prie Rubikių ežero 2014 m. (organizatorius, vienas iš vedėjų).
• Sveikatingumo ir aktyvaus poilsio stovykla Žemaitijoje 2015 m. (organizatorius, vienas iš vedėjų).
• Sveikatingumo ir aktyvaus poilsio stovykla prie Novos upės 2016 m. (organizatorius, vienas iš vedėjų).
• Sveikatingumo ir aktyvaus poilsio stovykla prie Merkio upės 2017 m. (organizatorius, vienas iš vedėjų).
• Sveikatingumo ir aktyvaus poilsio stovykla prie Sartų ežero 2018 m. (organizatorius, vienas iš vedėjų).
• Sveikatingumo ir aktyvaus poilsio stovykla Pajevonyse 2019 m. (organizatorius, vienas iš vedėjų).
• Sveikatingumo ir aktyvaus poilsio stovykla Kurtuvėnuose 2020 m. (organizatorius, vienas iš vedėjų).
• Jogos stovykla Rodo saloje 2009, 2010 m. (organizatorius, vienas iš vedėjų).
• Sveikos nugaros mokykla (2012 m. Lietuvos artrito organizacija, Kaunas).
• „Padėti kitiems, nepamirštant savęs – streso valdymo, savo vidinės pusiausvyros palaikymo svarba darbuotojams teikiantiems psichosocialinę pagalbą.” (2012 m. Kaunas).
• Vegetarinė mityba ir sportas (2013 m. Kaunas).
• „Jama ir Nijama pagal Patandžalio jogos sutras“ (2014 m. Kaunas).
• Kūno masažas su kamuoliukais (2015 m. Kėdainiai).
• Jatar agni – virškinimo ugnis (2014 m. Kaunas, 2015 m. Kėdainiai).
• „Griuvimo prevencija ir vyresnio amžiaus žmonių psichologijos ypatumai“ (2019m. Pušyno stovyklavietė, Jadagonys).
• „Griuvimo prevencija ir vyresnio amžiaus žmonių psichologijos ypatumai“ (2020m. Pušyno stovyklavietė, Jadagonys).