Kviečiame visus į specializuotą mankštą nugarai. Tai visą kūną apimantys judesiai bei terapijos formos: kineziterapija, masažas, laikysenos korekcija, jėgos, mobilumo, bei atsipalaidavimo pratimai. Pratybų metu pagal poreikį naudojamos įvairios pagalbinės priemonės: užklotėliai, sienelės, kaladėlės, diržai, inversinis stalas ir kt. Tai padeda žmonėms pritaikyti pratimus ir padidinti jų efektą atsižvelgiant į individualias ypatybes: sveikatos istoriją, amžių, fizinį pasirengimą.
Kiekvienas užsiėmimų dalyvis taip pat gali užsiregistruoti į nemokamą konsultaciją, kuri padės parinkti kuo tikslingesnius pratimus bei priemones.
Kam tai galėtų tikti?
Visų pirma kviečiu tuos, kurie nori kartu geriau pažinti savo kūną ir jo skleidžiamus signalus. Galbūt jus kamuoja lėtinis nugaros skausmas (kaklo, krūtines, juosmens), atsigaunate po traumos ar turite įgimtų, susiformavusių pakitimų (skoliozė, kifozė, Bechterevo liga), kurie neduoda jums ramybės.
Pratybas ves kineziterapeutas, jogos instruktorius Ignas Zakarauskas.
Specializuotų pratybų vieta: Dujotiekio g. 26a., Kaunas.
Laikas: šeštadienį, 8.00 val. (trukmė: 1val.)
Kaina: 100Lt. (4 pratybos, pasirinktinai per 2 mėnesius)
Registracija tel. 865084999 ar el. paštu ignas@yogatherapy.lt