“Aš jums palieku ramybę, duodu jums savo ramybę. Ne taip aš ją duodu, kaip duoda pasaulis. Tenebūgštauja jūsų širdis ir teneliūdi!”

Pamėgink negalvoti apie beždžiones

Prieš daugelį metų, senovės Indijoje, brahmanas degė dideliu noru įgyti antgamtiškų galių. Jis ieškojo mokytojo, kuris galėtų jam pagelbėti. Per laiką išbandė įvairius būdus, bet taip ir nesutiko žmogaus, kuris visiškai patenkintų jo norą. Tuo metu iš savo draugo jis sužinojo, jog Tibete gyvena vienuolis, kuris galėtų jam padėti. Sujaudintas ir su didele viltimi brahmanas …

Advento laikotarpis

Artėja metas, kai dažnas iš mūsų klausiam savęs ar kitų: ar lauki Kalėdų? Atsakymo laisvė gana ribota, bet kodėl visko šiek tiek nekomplikavus? Visų pirma, gali skirtis tai, ką žmogui reiškia Kalėdos: ilgiausios nakties, saulės sugrįžimo šventė, Jėzaus gimimo diena, Kalėdų senelio dovanų įteikimo diena, gerumo ar tiesiog išeiginė diena. Taip pat gali skirtis ir …

Streso įtaka žmogaus gyvenime

Kviečiame visus į paskaitą “Streso įtaka žmogaus gyvenime”. Šį penktadienį, gruodžio 5 dieną, 19:15. Paskaitos metu sužinosite apie streso priežastis, rūšis, poveikį organizmui, įvairias praktikas skirtas streso sumažinimui (specialus jogos pratimų kompleksas, meditacija). Kodėl taip sunku sumažinti įtampą ir kaip iš jos išsivaduoti? Mitybos poveikis streso lygiui. Valios ugdymas. Vieta: Kovo 11-osios g. 18 “Sveikatingumo …

Kepti obuoliai

Pokyčiai gamtoje, kuomet stebime nukritusius sudžiuvusius lapus, jaučiame žvarbesnį orą, tiesiogiai įtakoja mūsų savijautą. Be to, jog turime pasirūpinti šiltesne apranga, turime atkreipti dėmesį ir mitybos ypatumus. Pagal Ajurvedą, atėjus gyvenimo rudeniui (60m~), sezonui (ne pagal kalendorių, bet pokyčius gamtoje) susidaro palankios sąlygos: įvairiems psichiniams sutrikimams, odos, sąnarių bei virškinimo problemoms. Viena iš balansavimo priemonių …