Tinklaraštis – Page 4 – Ignas Zakarauskas

Lavinamieji žaidimai vaikams

Ikimokyklinio amžiaus (5-7m.) Kviečiame lankyti lavinamuosius žaidimus vaikams, kurių metu: •Formuojama taisyklinga laikysena •Lavinama vaizduotė, kūrybiškumas •Specialūs pratimai plokščiapėdystės profilaktikai •Regėjimo stiprinimas ir tinkamų įpročių formavimas •Įvairių motorinių įgūdžių lavinimas Vedėjas: Ignas Zakarauskas, kineziterapeutas, treneris. Vieta: Sveikatingumo ir laisvalaikio studija, Kovo 11-osios g. 18 Laikas: pirmadienį ir penktadienį, 16val. Kaina: 20eu, vienos pamokos kaina – …

Mirtis kaip mokytojas

Kartą pasipiktinusi moteris atvedė savo sūnų pas Budą. Akimirką pažvelgęs į jaunuolį, Buda tarė, jog jam liko gyventi tik viena diena. Šokiruotas tokios žinios, berniukas pradėjo maldauti Budos pagalbos. – Man labai gaila. Aš neturiu galių užbėgti mirčiai už akių, – tarė Buda. Jaunuolis tekinas nurūko susitikti su savo šeima, draugais ir kaimynais, kol jo …

Sveikinu visus su naujų mokslo metų pradžia

Sveikinu visus su naujų mokslo metų pradžia. Linkiu daug žinių, gabumų bei tikėjimo tuo ką darot, kad galėtumėt būt ten, kur esat reikalingi ir gyventumėt darnoje su savim bei savo aplinka. Kviečiu visus pratęsti ar naujai prisijungti į vedamas treniruotes. Kaip ir visada jūsų lauks autentiška, mokslu pagrįsta jogos praktika bei įvairūs pagalbiniai lavinimosi metodai …

“Štai aš stoviu prie durų ir beldžiu: jei kas išgirs mano balsą ir atvers duris, aš pas jį užeisiu ir vakarieniausiu su juo, o jis su manimi”.

Pėdų sveikata

Jei jūs gyvenate gamtoje ir kasdien vaikštinėjate natūraliais paviršiais, gali būti, jog šis pasakojimas apie pėdas jums nebus toks aktualus. Kita vertus, papildomos žinios apie pėdas gali suteikti papildomos laisvės renkantis batus ar užkertant kelią pėdų problemoms. Kažkam iš jūsų gali kilti klausimas. Kodėl mums turėtų rūpėti kūno dalis, dažnai nematoma ir „saugi“ (dėl kojinių, …

“Tas meldžiasi be paliovos, kas maldą vienija su darbais, o darbą su malda”.

Pratimai pečiams ir nugarai su rankšluosčiu

Statula, nulipdžiusi princą

Kartą gyveno karalius, kurį neramino tai, jog jo vienintelis sūnus turėjo didelę kuprą. Jis kreipėsi į savo šeimos gydytoją, kuris apžiūrėjęs sūnų, diagnozavo negrįžtamus pakitimus. Pasinaudojęs savo patarėjo siūlymu, karalius pažadėjo didelę premiją žmogui, kuris galėtų išgydyti jo sūnų. Gydytojai iš įvairių karalystės vietų pradėjo lankyti jo sūnų, tačiau jų gydymas nebuvo sėkmingas. Karalius buvo …

“Taigi nesirūpinkite rytdiena, nes rytojus pats pasirūpins savimi. Kiekvienai dienai gana savo vargo.”

Maistingas ir sotus šokolado skonio gėrimas

Dalinuosiu su jumis šiuo maistingo gėrimo receptu. Tai itin maistingas, sotus bei jėgų suteikiantis maistas. Tikimybė didelė, jog jūsų organizmas jį įvertins 😉 Pagal poreikį sudėtines šio gėrimo dalis galite keisti. Rašau jums tokį variantą, kokį darau namie ir kurį įvertino, pamėgo namiškiai bei svečiai. Sudėtis: Vanduo (2-3 puodeliai), Bananai (2-3, rekomenduoju prinokusius), Datulės (3-4, …